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女性ホルモンのエストロゲンが増えると
男性ホルモンの働きが抑えられ、ムダ毛が薄くなると言われています！

女性ホルモンを増やすには　＼大豆イソフラボン／　を摂るのがオススメです♪
『納豆』『豆腐』『豆乳』『枝豆』などの豆製品豊富に含まれているので
意識して食べるようにしたいですね♪

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